颈腰椎百科

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行家:农夫山泉有点甜时间:2012年12月15日 办公一族整日待在空调环境中,导致体温调节、免疫功能失常,许多人表现为腰酸胀,有隐痛感。专家提醒办公一族应采取简单易行的方法,将身体挺一挺。…[详细]

行家:华佗再世时间:2012年08月11日 颈椎病颈椎病的护理需要注意,症状急性发作期宜局部休息,不宜增加运动刺激,有较明显或进行性脊髓受压症状时禁忌运动,特别是颈椎后仰运动应禁忌,椎动脉型颈椎病时颈部旋转运动宜轻柔缓慢,幅度要适当控制。气候变化时,防止受凉,应避免在空调环境下冷风持续吹向身体,特别是头颈部,容易造成颈椎内外的平衡失调而诱发或加重症状,避免室内环境过于潮湿引起人体内外平衡失调而诱发颈椎病及其他骨关节疾患。患者应该减少驱颈长时…[详细]

行家:华佗再世时间:2012年08月11日 颈椎病第一式:提托头颈站立,头部微微后仰,双手交叉托于头后方,向上提托头颈,一张一弛,重复30~50次。可同时配合胸背部后仰,以活动脊柱的上部及胸廓、肩背等部位,达到放松诸关节的作用。第二式:与颈争力站立,双手叉腰,两脚分开与肩同宽,反复做抬头看天、低头看地运动。练习时,胸部保持不动,抬头时尽量上抬,以能看到头顶上方的物体为宜,低头时,下颌尽量内收。第三式:颈项侧弯站立,双手叉腰,两脚分开与肩同宽…[详细]

行家:华佗再世时间:2012年08月11日 颈椎病颈椎病的护理原则有哪些?颈椎病的护理原则一、按摩上下肢肌肉经常用50%的红花酒精按摩骨突部,按摩上、下肢肌肉,主动加强各关节活动。颈椎病的护理原则二、避免受凉避免受凉及不适当的颈部活动,夜眠时不宜用高枕,应用低枕枕于颈部,而枕头两侧略高,使侧卧时仍保持颈部正直的位置。颈椎病的护理原则三、注意心理调节提高防病意识,增强治疗信心,掌握康复的方法。同时注意调节心理情绪,保持心理健康。颈椎病的护理原…[详细]

行家:华佗再世时间:2012年08月11日 颈椎病1.放风筝:放风筝时,挺胸抬头,左顾右盼,可以保持颈椎、脊柱的肌张力,有利于增强骨质代谢,既不损伤椎体,又可预防椎骨和韧带的退化。2.多游泳:因为游泳的时候头总是向上抬,颈部肌肉和腰肌都得到锻炼,而且人在水中没有任何负担,也不会对椎间盘造成任何的损伤,算得上是比较惬意的锻炼颈椎的方式。3.日常保养平时要注意少低头,工作一两个小时至少休息一次,休息时头向后仰,或平卧,让颈椎得到休息。颈椎病患者…[详细]

行家:华佗再世时间:2012年08月11日 颈椎病第一、术后返回病室要保持脊柱水平位搬动病人,颈部制动两侧用沙袋固定。第二、术后由于全麻插管和牵拉关系,可出现咽部不适,吞咽和呼吸困难,症状轻的病人一般都能自愈。需要用常规雾化吸入以解决痰液粘稠和咽部刺激。第三、术后每两小时给予患者更换体位一次,预防压疮。第四、颈前路患者需要观察伤口渗血情况及呼吸频率、节律,发现异常,及时通知医护人员。第五、术后尽早进行功能锻炼,每日数次进行上肢、下肢和手的小…[详细]

行家:严开钧时间:2012年05月08日 做事情应该要认真的态度,周密的计划,什么事都要做到左顾右盼。不过,颈椎病的预防也要做到这点就不容易了。下面下边介绍下“左顾右盼”的预防颈椎病。 …[详细]

行家:严开钧时间:2012年05月08日 现下可是才人的社会,不过在社会中却存在着这样一类人,很多人都患有颈椎病。下面就介绍下这个颈椎病都有哪些类型及治疗。希望对大家有所帮助。 …[详细]

行家:严开钧时间:2012年05月08日 现下的患者仍在为找寻颈椎疾病的治疗而感到不自信吗?小编认为这个其实有很多,下面跟随小编介绍介绍都有哪些自我理疗。希望对大家有所帮助。 …[详细]

行家:严开钧时间:2012年05月08日 这么多的颈椎疾病康复体操中,该如何选择适合自己的呢?下面就介绍一种适合大部分的颈椎病患者的日常康复操。下面听小编分析分析,希望对大家有用处。 …[详细]

行家:梁迎春时间:2012年04月14日 骨质增生也叫骨刺,专业的称呼是“骨关节炎”,是最常见的影响骨骼肌肉系统的疾病,其患者数量比其他所有关节炎的总和还多,也是关节疼痛最常见的原因。我国1.44亿老年人中,80%都有骨质增生的潜在表现,其中约有一半出现症状。 …[详细]

行家:梁迎春时间:2012年04月14日 骨质增生大多数发生在颈椎和腰椎,手指和膝关节处亦可发生,但比较少见。发生在颈椎的增生其症状在头部和上肢,又以上肢见多。…[详细]

行家:梁迎春_老狼时间:2012年04月03日 半数以上患者有疼痛,主要为多发性和全身性,最常见的是腰背酸疼,其次是肩背、颈部或腕、踝部疼痛,患者不易说清引起疼痛的原因,疼痛可发生于坐位、立位、卧位或翻身时,症状时轻时重;(2)骨骼变形:弯腰驼背,身材变矮…[详细]

行家:梁迎春_老狼时间:2012年04月03日 腹痛拘急者加乌头、细辛、全蝎、蜈蚣;浮肿关节肿胀加茯苓、泽泻、苡仁、身倦乏力者加黄芪;肌肉萎缩者加灵芝、何首乌、鸡血藤、阿胶。对骨质疏松合并畸型或骨折的患者采用夹板或支架固定制动,并鼓励患者早期进行适当的功能锻炼。 …[详细]

行家:梁迎春_老狼时间:2012年03月05日 颈椎病是颈椎的一种劳损退变疾患,与长期的屈颈动作有关。严重的可以压迫通向上肢的神经根或通向脑子的椎动脉而引起臂至指的酸麻痹痛或眩晕,甚至压迫神经的低级中枢──脊髓,而产生半身无力。 …[详细]

行家:梁迎春_老狼时间:2012年03月02日 都市白领一族,长时间坐办公室,整天对着电脑显示屏,如果坐姿不恰当的话,很容易引起颈椎病,所以我们白领需要保养好颈椎。 …[详细]

行家:宁采儿时间:2011年12月01日 病人返回病房后,由三到四人平稳地将病人平移至床旁,其中一人保护好病人的头部,使之头颈胸处于同一水平。平卧时垫薄枕:侧卧时头部垫枕与肩高一致。病人在床上翻动时应保持头颈部与躯干一同运动,做轴线翻身。…[详细]

行家:宁采儿时间:2011年12月01日 颈椎病患者常与风寒、潮湿等环境改变、季节气候变化有密切关系。这实际上是风寒潮湿,寒冷刺激等因素,通过机体植物神经系统,引起皮肤、皮下组织、肌肉等的血管舒缩功能失调。…[详细]